Corsi preparto: cosa aspettarsi e cosa sapere Cominciamo dicendo che la parola corsi non è la più idonea a spiegare ciò che si affronta durante gli incontri di accompagnamento alla nascita. La parola corso presuppone che ci sia qualcosa da imparare che non sai, mentre in realtà ci preme chiarire che tu futura mamma sai […]
Cosa fare in gravidanza La gravidanza è una fase particolare nella vita della donna, ma è anche un momento importante per la coppia. Per la donna è un’occasione di rallentare e prendersi cura di sé, più del solito, data la delicatezza del momento. Può capitare di sentirsi giù di morale, di essere preoccupate per una […]
Perché iniziare a viaggiare da soli Viaggiare in compagnia può offrire esperienze straordinarie e creare legami a vita. Ecco perché potrebbe sembrare che viaggiare da soli sia meno gratificante senza le persone con le quali condividere il momento. Tuttavia molti viaggiatori hanno fatto straordinari viaggi in solitaria che li hanno arricchiti a livello personale e […]
Crescita personale e spiritualità al femminile Come puoi come donna sviluppare il tuo massimo potenziale Come donna hai molto a cui pensare. Ma quante volte ti fermi a pensare solo a te stessa? La società ti ha insegnato a pensare prima di tutto agli altri, a essere accogliente e materna, a dedicare prima il […]
La depressione postpartum (o postnatale) può colpire molti giovani mamme. La sua durata, intensità e manifestazioni varia notevolmente a seconda dell’individuo. Ecco i nostri consigli per prevenire e curare questa problematica comune. Differenza tra Baby blues e depressione postpartum Il baby blues o maternity blues è una forma più lieve di depressione postpartum . Chiamata anche sindrome […]
Perché è importante allattare al seno un neonato? A differenza di quanto accadeva negli anni 80 e 90, oggi è da tutti riconosciuto come l’allattamento al seno svolga un grande ruolo nella crescita salutare del neonato. Dopo anni di oblio, oggi sono notevoli gli sforzi che lo stesso sistema sanitario svolge per affiancare ed aiutare […]